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育児ノイローゼとは？

育児によるストレスで毎日つらい…

育児ノイローゼとは、育児によって感じるストレスで生活が苦しくなる状態のことをいいます。

毎日つらい…どうすればいいの？

自分が「産後うつ病」なのか「育児ノイローゼ」なのか判断するのは難しいかもしれません。どちらにしてもひとりで思いつめないで、病院で相談したり、家族やベビーシッターなどに協力してもらい、不安や苦痛を和らげましょう。そして、ひとりで頑張りすぎることをやめましょう。
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